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最新消息 > 掉頭發很厲害怎么辦 怎樣徹底解決掉頭發煩惱

文章来源:http://lady.southcn.com/6/2017-03/16/content_167114829.htm

  解決掉發問題,生活中這幾點要注意:  1、多做頭皮按摩。每天環形摩擦頭皮數分鐘能刺激頭皮,使局部頭皮內的血流更順暢。  2、避免高溫刺激。洗頭后應該選用低溫電吹風和頭發定型設備,做好讓頭發自然風干。  3、及時排解壓力。壓力應激是現代人脫發的重要原因,在競爭激烈,快節奏生活、工作環境下應該學會放松身心,及時舒緩壓力,可以嘗試瑜伽、冥想、鍛煉等方式。  4、戒煙、少飲酒。吸煙與兩鬢脫發有直接關系,酗酒者頭部兩側脫發風險更高。  5、合理攝入蛋白質。瘦蛋白以及omega-3脂肪酸、鋅、都對頭發健康有益,平時飲食可選擇雞肉、魚、瘦的紅色肉類。  6、慎用洗發水。原則上應盡量少用含特殊化學成分的洗發水,如果有頭皮屑需用含抗真菌藥的洗發水。  “我頭發掉的很厲害該怎么辦,通過生活的調理,好轉不是太明顯,我想快點擺脫脫發嚴重的困擾”。這句話似乎說出了脫發嚴重患者的心聲。  怎樣徹底解決掉頭發問題?專家推薦黑樂雅!  經研究發現,很多人掉頭發厲害的根本原因是由于毛囊受損,在外部因素的刺激下,導致營養缺失,毛囊病變,處于“假性死亡”狀態,不能從頭皮中吸收營養,頭發就會變細、變黃、變枯。當毛囊退化和萎縮后,毛發即停止生長,并逐漸枯萎脫落。

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